转载：

突然发现一个有趣现象:中国同胞快进来看 

clever      聪明的 

honest      诚实的 

intelligent 智慧的 

noble       高贵的 

excellent   卓越的 

smart       机灵的 

elegant     优雅的 

把以上这些英文字的头一个字母 

放一起就是：Chinese---中国人 

junk        垃圾 

adult       色鬼 

prostitute  婊子 

ass         蠢驴 

nasty       下流 

evil        魔鬼 

scamp       流氓 

excrement   臭狗屎 

把这些英文的第一个字母 

放在一起就是：Japanese---日本人!  

真是佩服李白，在唐朝就知道骂日本人了 

  （看每句的第一字和最后一字） 

  日暮苍山兰舟小， 

  本无落霞缀清泉。 

  去年叶落缘分定， 

  死水微漾人却亡。 

      日     小 

      本     泉 

      去     定 

      死     亡 

一只蚂蚁看见一头大象向它走来，它把身子埋在土里，只露出一条腿，兔子问它为什么，它说： “嘘，别出声，我绊死那个狗日的！” 　

　第二天，兔子看见一只大象把自己埋在土里，只露出一条腿，便好奇地问为什么，大象一下子眼里涌满了泪水，委屈地撇了撇嘴： “昨天那该死的蚂蚁把俺兄弟绊倒摔成了植物象，俺要替俺兄弟报仇！至少也绊他个精神分裂！” 　兔子在路上遇到了匆匆而来的蚂蚁，便好心地让他躲开大象，蚂蚁嗤之以鼻： “该死的大象，真是不识抬举！快让他拍拍屁股走象！小心俺对他不客气！在俺的地盘上撒野！！！！！！！！” 　

  　结果蚂蚁气冲冲地走过去，一抬脚竟绊断大象露在外面的脚！ 　　原来这蚂蚁是进口的，大象说： “俺心服口服！怎么说连美国的月亮都比中国的圆，蚂蚁当然也是！” 　　蚂蚁把大象绊成了重伤。傍晚兔子在家门口看见蚂蚁成群结队的浩浩荡荡地走过他家门口，兔子急忙问其中的一只蚂蚁： “你们这么多蚂蚁干什么去？”那只蚂蚁回答说： “大象摔伤了，现在在医院急需要血液，我们去给大象献血去！”兔子： “！?” 　　

   第二天早上，兔子看见蚂蚁们又浩浩荡荡的回来了。又问其中的一只蚂蚁说： “你们怎么都回来了？”蚂蚁： “TMD，去了那么多的兄弟血型和大象的都不一样。只有一个蚂蚁的血型合适，我们把他留下献血了，我们就回来了！” 　　兔子听完后晕之…… 　　没多久大象出院了，它结集了所有的兄弟姐妹，把能看见的蚂蚁洞都撒了尿。兔子看见了很纳闷:“蚂蚁好心给你献血，你为什么恩将仇报呢？”大象气愤地说:“这是蚂蚁最毒的一招，那只献血的蚂蚁有艾滋病……” 　

　翌日，兔子发现蚂蚁大批死亡就跑过去问。蚂蚁云：“那撒尿的大象有SARS！”

还记得分手的那天吗！你伤了我的心，你渐渐消失的背影，我憔悴的心在等着你！爱个人为什么这样辛苦，我对你是不是太在乎，难道你早已心有所属，为何命运偏偏注定让我孤独，我累了，我痛了，我对你的爱已经疲惫，我哭了，我错了，我把你的爱终于放弃了，爱过了，心碎了，你是否真的爱我，我真的很伤心啊！

大实话：

现在的歌手唱的歌里有很多是值得大家分析的，我公司一同事超幽默，他就分析了三首歌，如下：

 第一首庞龙的《两只蝴蝶》歌词：亲爱的你慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰。

                         我同事就说啦：你说这不是废话吗，你说那蝴蝶它傻啊，它怎么能往那刺上飞昵！

第二首阿杜的《天黑》歌词：我闭上眼睛就是天黑，一种失恋的感觉。

                         我同事又说啦：妈的，那谁不都是闭上眼睛就天黑啊，那不说的也是废话吗！那不是！（口头语）

第三首杨坤的《无所谓》歌词：无所谓谁会爱上谁，无所谓谁为谁憔悴.

                         我同事又批评了一句，说：他妈的，无所谓谁会爱上谁，要是他老婆爱上别人，他也能无所谓!吹吧

让女人变美的十大秘籍

1.读书

　　读书可以使人修心养性。读书是要静的，练气功也是要静的。读书就象在练气功，读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的，"她"就会把你锻炼得美丽。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书可以使你美丽！这是浅易默化的，也是充满神奇的！所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍。

　　2.跑步

　　美人一般都好静，不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力，保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的，要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了！这种美丽的代价不需要你花很多钱。也不需要你很多时间，更不需要你跑得累得吐血。它只要你坚持。需要你天天跑。也许你坚持越久你的美丽也就坚持越久。这种跑步是慢跑，最好是晨跑，因为一天最美丽的时候是清晨，清新的空气会不断的流入你的身体，你的身体就会象清晨的空气一样清新。清新就是美丽！一天跑十几分钟，你的一天都会觉得轻松、愉快。天天跑，你就会天天如此"美丽"！动静结合是最好的养生子道，也是最好的美丽之道。所以跑步是第二大美丽秘籍！

　　3.做梦

　　晚上做不做梦，不是由自己决定的呀。但是白天做不做梦可是由自己决定的。闲暇时间就闭上眼睛，让自己的魂灵云游天外，什么事美，就想什么？会梦想代表你年轻，而年轻就代表你美丽！这也是培养你拥有一种乐观精神和一种浪漫的性格！有了这种精神也性格你就会永远都快乐！快乐的生命就是美丽的生命！

　　4.看笑话

　　笑口常开，才能青春永驻！无忧无虑，才会使身体里的每一个细胞都快乐而不至于衰老。现实生活中哪有那么多使自己高兴的事呀，所以就需要自己没乐找乐！看笑话就是没乐找乐的最好而最简单的办法了，总之使自己保持一个好的心态，你的生命就会保持年轻，美丽！也许从苦中找乐，你就会变为永远快乐！

　　5.洗澡

　　洗掉沾染你一天的微小杂质与灰尘，洗掉你一身的疲惫。你就会容光焕发！洗澡的过程也是自己做运动的过程。身体的各个关节都在做运动，浑身的血脉在流动。每次洗完澡，看看镜子中自己的脸是不是变得红仆仆的？是不是发现自己变得更美了？

　　6.睡好觉

　　忙碌一天的身体每个细胞需要按时休息，因为疲惫的细胞不会是充满活力的也不可能美丽了！她们休息好了，她们就快乐了。她们快乐了，你就美丽了！充足的睡眠，可使你一天都充满活力一天都美丽！睡觉是幸福的，睡个好觉更是一种幸福！而幸福的人就是美丽的人！(不要熬夜，熬一回你就需要缓上好几天！)

　　7.喝水

　　女人是水做的。人的身体主要的成分是水，对于女人更是如此。补充足够的水分就是补充足够的生命成份。喝水最好养成习惯。就象美丽的花儿按时给"她"浇水，她就会开得更美丽更长久！

　　8.吃水果，蔬菜

　　采取天然之精华你的细胞是天生的，"她们"遇到纯净而天生的水分、矿物质、维生素……"她们"当然高兴了！"她们"高兴了，你当然会变美了！

　　9.旅游

　　最美是自然！到大自然之中，山水之间。采集天地之灵气。你会发现玩竟然让身心疲惫的你变得一身轻松。原来玩也是一种休息，玩是一种开心的休息。玩也是一种锻炼（因为你要走路、爬山……）玩完后问问自己是不是变得快乐了？鼓足勇气再问问身边的人，你是不是变得更"美丽"了？

　　10.找个爱人

　　在你不快乐的时候向他倾诉或向他发发小脾气，你的不快就不会埋藏在心里了，你的不快就会减少一半。你的不快就会发泄出来，跑到九霄云外了！找个蔽风的港湾，让他为你遮挡住外边的风雨！你被保护、被爱护，你是快乐而幸福的。他保护你、爱护你，他也是快乐而幸福的。若是你真的爱他，你也不会象他发脾气！也不会有什么事使你不快乐！爱他你就会幸福！爱他你就会为他而美丽……但第十招不容易"学"到，前九招却是自己可以修炼好的。前九招练好了，第十招也许就会不学自会，不找自来。

漂亮女人一天必做的八件事

　　女人想漂亮，一天要做八件事！

  　1.早晚两杯白开水

   早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　 2.一片多种复合维生素

　　如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素C、E是必须补充的。它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起保护作用。

　 3.一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。除了饮食外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后敷一层醋，保留20分钟再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。  

　 4一杯酸奶

　　从补钙的角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证1—2杯酸奶。  

　5.一瓶矿泉水

　　一定要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，将矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。  

　6.一袋茶叶

　　女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了，茶是最天然、最有效的减肥剂。

7.一个西红柿或一片维生素C泡腾片  

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种。每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片沏的水。要注意，泡腾片溶解后就要马上喝掉，否则其氧化速度非常快，水中的维生素C也就失效了。

　 8.一个简单的面膜  

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西清除出去，并且使皮肤做一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

 一把鼻涕一把眼泪;投身中介英雄无畏;西装革履貌似高贵;其实生活极其乏味;为了生计吃苦受累;鞍前马后终日疲惫;为了业绩差点陪睡;点头哈腰就差下跪;日不能息夜不能寐;客户一叫立马到位;屁大点事不敢得罪;一年到头不离岗位;劳动法规统统作废;身心憔悴无处流泪;逢年过节家人难会;追讨跳单让人崩溃;做了业绩经常喝醉;不伤感情只好伤胃;工资不高还装富贵;拉拢行贿经常破费;五毒俱全差点报废;一不留神就要犯罪;抛家舍业愧对长辈;身在其中方知其味;不敢奢望社会地位;全靠傻傻自我陶醉!

1、留学仪式牛，唐僧取经离开长安，是李世民亲自审查、考核、录用的，由最高统治者亲自选拔留学生，再亲自拜送启程，这等最高规格的仪式，除了唐僧，哪个留学生能够享受得到？

　　2、后台老板最牛。

　　唐僧曾是国际最高军事首领、真正的世界霸主、权威学科掌门人――西天如来的嫡传弟子，如来掌握着世界上最强大的武装组织，法力无边，从理论到实践，能力超人，放眼天下，无人能出其右。军事上，软件硬件都是相当了得的，就是那座下的几百罗汉，个个都是绝顶高手，连天不怕地不怕的孙猴子也对如来恭恭敬敬的，可见如来的厉害。唐僧是如来的入室弟子，看如来的面子，谁也会敬他三分。唐僧在留洋前，国家元首李世民与他是拜把子兄弟。从古到今，由这种特殊背景的留学生，仅只唐僧一人而已。

　　3、交通工具最牛。

　　他的坐骑白龙马是龙太子，乖乖，他就这样十几年一直骑在中华民族的图腾身上，写到这里，我忍不住替他说声――－阿弥陀佛，罪过，罪过。

　　4、保镖最牛。

　　著名的造反派头子齐天大圣孙悟空，官衔虽然是空头的，凭大闹天空的实力，就是玉帝也让他三分，也基本上是天界政权名誉上的元老级别。天蓬元帅曾是货真价实的元帅，统率过天河的精兵，卷帘大将也相当于现在国家元首贴身卫队指挥官，这些声名显赫的人物，都是他的贴身保镖，直到现在恐怕也找不出保镖实力更强的留学生。

　　5、意志力最牛。

　　西行路上，唐僧的意志非常坚定，从来没有想过打退堂鼓，就是死到临头还是不改初衷，毫不动摇。也许有人会不以为然，说有多少英雄汉能抛头颅撒热血，那唐僧还不算牛。但是，英雄能够承受痛苦，但不一定能承受幸福，后者比前者不知要难多少倍。唐僧一路上躲过了若干糖衣炮弹的进攻，抵制住无数美女的诱惑，心若古井之水，波澜不惊，凡心未动，是真正坐怀不乱的君子，试问，美人以身相许甚至以国相许的魅力，哪位留学生抵挡得了。看看现在，那些为了几万、几十万块钱落马的官僚，就明白唐僧的意志力是多么的牛啊！

　　6、唐僧留学的学制最牛。

　　唐僧到达世界最高学府雷音寺，在学院深造的时间很短，根本就没有呆上两天，领了几大箱教材，校长如来佛就颁发了派遣证，让其顺利归国了。留学的整个过程花费的时间是十四年，留学十四年，只在雷音寺呆了片刻，呵，有百分之九十九点几几几的日子，都在游山玩水哩。换句话说，唐僧的学制就是如来给他发放教材的那一丁点时间，这个学制也是短得不能太短了，用一个字概括――牛。

　　7、唐僧的留学资金节省最牛。

　　唐僧从长安出发，身上就没有携带国家拨款，没有现金，支票和信用卡，而是举着一只碗，一路乞讨而去。古往今来的留学生再穷，路费和路上的生活费那是最基本的保障，一分钱不带去留学，也只有唐僧有这个胆量。国家每年公派留学生，无论怎么都得贴一大笔钱，只有唐僧这只“海归”，几乎没有让国家负担什么银两。不仅如此，唐僧一心为国家着想，从西方带回了大量最为先进的科技资料，却没有动用国家一分钱的外汇，为国家节约了一大笔资金，空手套白狼的贸易手段，史上也许只有他才敢违背商品社会的价值规律，没有实行等价交换，空手套白狼，整个儿白拿。现在哪个国家要是还有这么牛的国宝级角色，那么这个国家早就是超超级大国了。

　　8、影响最牛。

　　唐僧师徒一行所经历了无数个国家，降妖除怪，拯救生灵，为沿途的国家和居民送去了和平与安宁与幸福，为当地的人民作出了不可磨灭的贡献，沿途人民对师徒一行感恩戴德，甚至顶礼膜拜，使大唐声威远播天下。除唐僧而外，有哪个留学生能够在留学的路上搞得如此轰动？！影响如此深远！

　　9、回国受欢迎的程度最牛。

　　唐僧自西天取经回国，朝野上下，举国振动，万民欢腾，其回国壮举，被誉为万民之福。唐僧受国家元首的特邀，开坛讲经，国家元首，朝野上下，都垂耳恭听，人山人海，颂歌阵阵，数日不绝。

　　10、分配去向最牛。

　　唐僧回国，国家元首的态度是十分明了的，毫无疑问，唐僧将会是僧侣系统的最高长官，全国的宗教事务的绝对总管。这种聘用规格，好像还不是最高的。唐僧取经成功，表现了其坚定的心智，绝对是可造之才，这点出息让世界上实力最为雄厚、雷音寺学院法人代表――如来佛大为赞赏，又因为有师生之情在先，所以，被佛祖内招聘用，连笔试和面试都免了，并受封为旃檀功德院士，发展前景一片大好，说不定那一天如来想退位了，把权柄交给唐僧也未必可知呀，那时候，唐僧甚至有能力主宰这个世界了，这样高的分配起点，绝对是空前绝后。而且，如来已经表态，唐僧可以和他一起共享极乐

史上最恐怖的一封男人写的情书和更恐怖的女人回复 　 亲爱的： 我非常喜欢你，似乎到了非告诉你不可的地步了吧 　　希望你能答应跟我交往，你先别急着拒绝我 　　听我说说几个小故事吧..... 　　大约在5年前，有个跟你一样幸运的女孩也收到了我的情书 那时她给我的回答是： “我没办法对你有朋友以外的感情” 我很伤心，於是将她肢解，存放在家里的冰箱 　　过了一年，我的心情稍稍恢复了 　　又遇到一个跟你同样幸运的女孩，可是，她已有了男朋友 　　我把她跟她男友约出来谈判，谈判破裂了.... 　　我失手用砖块将她男友打死，尸体放在汽油桶里， 　　灌入水泥丢到基隆港，顺手将那女孩毒死... 　　尸体泡福马林放在我家地下室... 　　又过了两年，我又爱上另一个幸运的女孩 　　这次我跟她成为男女朋友 　　但是，交往没多久她就吵着要分手 　　我实在舍不得失去她 　　所以将她吊死在我家里…… 　　我想，我实在不适合爱人吧…… 　　在我想冰封我的心的时候，我遇见你了…… 　　亲爱的，现在你可以告诉我了…… 　　你……爱我吗? 　　 而女孩的回信……内容是这样的…… ×××××××××××××××××××××××× 注明:回复可看 女孩的回信 ×××××××××××××××××××××××× 来源:http://bbs.hxaf.cn/showtopic.asp?ThreadID=1737 而女孩的回信……内容是这样的……   亲爱的   　　我非常讨厌你，似乎到了非告诉你不可的地步了吧   　　你也不必急着追求我，先听我讲几个小故事吧....   　　5年前吧，也有一个男孩写了一封情书给我   　　那时候我跟他说   　　“我没办法对你有朋友以外的感情”   　　可能我真的让他太伤心了吧，所以我被肢解，存放在他家的冰箱   　　灵魂随意投靠.....   　　又过了一年，我又遇到那个男孩，他还是喜欢上我   　　可是我已经有男朋友了，经过一番激烈的打斗   　　我的男朋友在基隆港沉睡，而我被毒死了   　　身体则泡在福马林里   　　灵魂再度随意投靠.........   　　後来，我终於跟他成了男女朋友   　　但是，我发现我们真的不适合，所以我想分手   　　可能他真的太爱我了，所以我被吊在他家的天花板上...   　　我很伤心，我想，我大概不适合爱人吧   　　但是我又恨我每次都栽在他手里   　　於是我决定报复!!   　　茫茫人海中，我又遇到你了   　　现在，我要回答你.....   　　我还想被你再杀一回 不过这回我不会再转世了 我会变成厉鬼天天出现在你的梦里 我要活活折磨死你 原因不是你杀了我4回 而是—————————————— 我 听 说 你 喜 欢 不 回 贴 ！！

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有一种美丽叫放弃

一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；

放弃某种投入却无收获的感情；

放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。

这时就会生出一种伤感，

在新的时空内将音乐重听一遍，将故事在说一遍！

因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！

曾经有种感觉，想让它成为永远。

过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。

然后才懂：原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；

我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！

其实人生很多时候需要自觉的放弃！

世间有太多的美好的事物。

对于没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求。

为了获得，而忙忙碌碌。

其实自己真正的所需要的，

往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！

而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。

夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！

因为拥有的时候，我们也许正在失去，

而放弃的时候，我们也许又在重新获得。

对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。

如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。

所以生命需要升华出安静超头的精神。

明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！

如果不能和你在一起，我会默默的走开，

却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。

感激上天让我与你相遇，完成上帝所创造的一首诗！

生命给了我们无尽的欢乐和悲哀。

于是，安然一份放弃，固守一份超脱

不管红尘世俗的生活如何变迁，

不管个人的选择方式如何，

更不管握在手中的东西轻重如何，

我们虽逃避也勇敢，也欣慰！

我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！

有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；

有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；

有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；

有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

（转载）

你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。

选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。

1．我不在乎同学评论我的成绩。

2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。

3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。

4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。

5．我经常为做错事向同学道歉。

6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。

7．我常回忆过去的学生生活。

8．我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。

9．我常与智力超过我的同学相比。

10．当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。

11．到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎多少和它的价格。

12．我从不向同学提要求。

13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。

14．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。

15．我发现自己很难对老师说“不！”

16．上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。

17．如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。

18．当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。

19．在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。

结果分析：

如果你选择A项达12次或更多：你真的存在严重的自视过低问题，必须想办法克服。要提醒自己，你是属于最好的--没有人会取代你在自己心目中的位置。

如果你选择A项为8-11次之间：你有时较积极乐观，但有时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。

如果你选择A顶不超过7次：值得庆贺！你已学会自我平衡，你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。

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随着办公自动化和计算机普及，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力，防止记忆力减退。

　　1、多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。

　　2、补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。

　　3、多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。

　　4、补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。

　　5、适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。

　　6、食用富含蛋黄卵磷脂、ω-3多不饱和脂肪酸、维生素E及其它的多种维生素和矿物质的食物。卵磷脂是大脑营养素，它能提高记忆力和思维能力，蛋黄卵磷脂的吸收利用率则要较其它的卵磷脂高好几倍。Ω-3多不饱和脂肪酸除了有延缓大脑衰老，提高记忆力的功效外，还能降低血中甘油三酯、胆固醇含量；改善血管弹性，还可以防治高血压、动脉硬化、冠心病。维生素E是公认的能使人年轻的抗氧化物质，它能延续人体衰老。

很好玩你也试一下，我朋友告诉我的！

首先拿一枝笔和一张纸，当你在作出选择时，如果是人物，保证是你认识的，无论是数字或人物，必须是凭第一直觉，每次向下移动一行——记住：不要跳行往下读！ 一、首先，在一列中写下１到１１的序号（即１、２、３、４、５、６、７、８、９、１０、１１） 二、在序号１和２的旁边，写下你所想的任意两个数字 三、在序号３和７的旁边，写下任意两个异性的名字。（注意：不要跳跃的向下看） 四、在序号４、５、６的旁边，写下朋友或亲戚的名字幕（不要有欺骗行为） 五、在序号８、９、１０、１１的旁边，写下４首歌的名字。 六、最後，许一个愿。

结果： １. 你必须把这个游戏告诉给（序号２旁边写下的数字）个人。 ２. 序号３是你所爱的人。 ３. 序号７是你所喜欢的但不能与之相伴的人。 ４. 序号４是你最关心的人。 ５. 序号５是非常了解你的人。 ６. 序号６是你重要的人。 ７. 序号８的歌适合序号３的人。 ８. 序号９的歌适合序号７的人。 ９. 序号１０的歌最能代表你的想法。 １０. 序号１１的歌是你对生活的感受。

（转载）

喜欢一个人，在一起的时候会很开心  

   爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落  

   喜欢一个人，你不会想到你们的将来  

   爱一个人，你们常常在一起憧憬明天  

  喜欢一个人，在一起的时候永远是欢乐   

  爱一个人，你会常常流泪  

   喜欢一个人，当你想起他，你会微微一笑  

   爱一个人，当你想起他，你会对着天空发呆  

   喜欢一个人，你会想他有了孩子，你一定会很喜欢

    当你站在你爱的人面前,你的心跳会加速   

　　当你与你爱的人四目交投,你会害羞   

　　但当你站在你喜欢的人面前,你只感到开心   

　　但当你与你喜欢的人四目交投,你只会微笑  

    当你与你爱的人对话,你觉得难以启齿   

　　当你爱的人哭,你会陪她一起哭   

　　但当你和你喜欢的人对话,你可以畅所欲言   

　　但当你喜欢的人哭,你会技巧的安慰她.  

当你不想再爱一个人,你要闭上眼睛并忍着泪水   

　　当你不想再喜欢一个人,你只要掩住双耳!   

喜欢，是一种心情   

　　　　爱，是一种感情   

　　　　喜欢，是一种直觉   

　　　　爱，是一种感觉   

　　　　喜欢，可以停止   

　　　　爱，没有休止   

喜欢一个人，特别自然   

　　　　爱一个人，特别坦然   

　　　　喜欢一个人，有时候盼和他在一起   

　　　　爱一个人，有时候怕和他在一起   

喜欢一个人，不停的和他争执   

　　　　爱一个人，不停的为他付出   

　　　　喜欢一个人，希望他可以随时找到自己   

　　　　爱一个人，希望可以随时找到他  

喜欢一个人，总是为他而笑   

　　　　爱一个人，总是为他而哭   

　　　　喜欢，是执着   

　　　　爱，是值得  

喜欢就是喜欢，很简单   

　　　　爱就是爱，很复杂   

　　　　喜欢你，却不一定爱你   

　　　　爱你，就一定很喜欢你  

其实，喜欢和爱仅一步之遥   

　　　　但，想要迈这一步   

　　　　就看你   

　　　　是喜欢迈这一步   

              还是爱迈这一步